205 читали · 3 дня назад
Эксперт объяснил, как правильно падать на льду, чтобы избежать травм
Зимой число обращений за медицинской помощью из-за травм при падении на льду увеличивается на 40–50%. Ученый Пермского Политеха Сергей Солодников рассказал URA.RU, как правильно сгруппироваться при потере равновесия, чтобы снизить риск серьезных повреждений. По словам специалиста, главное — не пытаться удержаться на ногах любой ценой, а вовремя подготовиться к падению. Для этого нужно быстро согнуть колени и присесть, прижать подбородок к груди, согнуть локти и прижать их к бокам. Предметы в руках лучше сразу отбросить, чтобы освободить кисти и правильно сгруппироваться...
433 читали · 8 лет назад
Как правильно делать и применять косметический лед для лица
Девушки, которые хотят увековечить красоту, порой задумываются о заморозке своего тела. Голливудские звезды с помощью холода продлевают молодость. Мы постоянно слышим об омолаживающих свойствах процедур, построенных на переохлаждении наружного слоя кожи. Все как будто помешались и твердят о том, что криотерапии, криомассажи необходимы человеку, ведь они делают его здоровее, краше, моложе. Вот только оплачивать дорогие физиотерапевтические процедуры не все могут или хотят. Что же делать этим малоимущим...