В этой статье вы узнаете как отличить оригинальный мяч Mikasa от подделки, какие процедуры проделать с волейбольным мячом, чтобы он прослужил долго. Решили купить волейбольный мяч в интернет магазине, не забудьте заказать насос с иглой, насос в комплект не входит! Как правило, мячи продаются не в накаченном виде, это нужно, что бы его не повредили при транспортировке. Внимательно рассмотрите иглу насоса, нет ли на ней острых заусенцев! На иглу и сам ниппель мяча нанесите пару капель силиконового...

В волейболе нельзя держать мяч в руках,поэтому нужно научится его принимать,как правильно делать это я вам и расскажу. Как складывать ладони? Первое и самое важное ни в коем случае нельзя складывать руки в замок.Правильным вариантом постановки ладоней будет такой. Чтобы мяч не отлетел в сторону его нужно принять нужным местом на руках.Правильнее всего принять на чуть согнутых ногах чтобы компенсировать силу удара...