Не давите на корпус. Перед работой проверьте насадку, выберите минимальный режим и ведите прибор по мышцам без остановки на одной точке. Электрический массажер используют только на сухой неповрежденной коже, а время и ограничения берут из инструкции именно к своей модели. Боль, онемение и синяки — не признак эффективного массажа: процедуру нужно прекратить. У разных устройств разный принцип действия. Вибрационный массажер мягко передает колебания, а перкуссионный делает короткие ударные движения...

Ночной крем – это не просто более плотная версия дневного. Это средство, которое работает в тесной связке с биологическими ритмами кожи. Если наносить его неправильно, он либо не успеет подействовать, либо, наоборот, перегрузит кожу и вызовет отеки. Разберем, как использовать ночной крем, чтобы он давал максимум эффекта. Ночью кожа живет по другому расписанию. Температура тела повышается, кровоток усиливается, а уровень кортизола падает. Это время активного деления клеток: скорость обновления эпидермиса достигает пика примерно между 23:00 и 4:00...