12,5 тыс читали · 5 лет назад
И еще раз о работе на мешках. Как подготовить этот тренажер.
C мест спрашивают: Какие бывают мешки в ушу, чем отличаются, как самостоятельно сделать и повесить? Вообще сейчас можно просто купить. Выбор очень большой, от обычных боксерский до наливных с водой. Но можно сделать и самому. Обычно их бывают три вида. Одни лежат на поверхности, другие прикреплены на стене. Третий вариант наиболее привычный нам - это подвешенные мешки. В любом случае нам будет нужен бpезент длинной 160 - 180 см и складываем пополам, пpошиваем две веpтикальные паpалельные линии - pасстояние между ними выбиpается по вкусу: от этого будет зависеть диаметp мешка...
1502 читали · 1 год назад
Как повесить подвесные растения, не повреждая потолок?
Используйте липкие потолочные крючки Самый простой способ повесить подвесные растения, не повреждая потолок, - это использовать сверхпрочные клейкие крючки, специально предназначенные для крепления к потолку без необходимости что-либо просверливать. Большинство моделей выполнены из белого пластика, что делает их едва заметными, а акцент делается на самом растении. Чаще всего эти полезные приспособления выдерживают максимальную нагрузку до 500 граммов, но есть варианты, допускающие вес в один килограмм и даже больше...