1988 читали · 2 дня назад
Здоровье ваших ног и спины зависит от одной простой вещи
Кажется, что подставка для ног или пуфик - это просто симпатичный деталь интерьера. На самом деле эта незаметная вещь спасает спину и суставы, особенно если вы проводите много времени сидя или работаете из дома за ноутбуком. Когда мы сидим с ноутбуком на диване или в кресле, тело почти всегда принимает не анатомичную позу: мы сползаем, горбимся, а ноги либо повисают в воздухе, либо поджимаются под себя. Подставка для ног в этом случае разгружает поясницу и шею. Когда стопы опираются на устойчивую поверхность, таз принимает правильное положение...
21,7 тыс читали · 1 месяц назад
«Зарплату получила? Показывай, сколько!» — потребовала свекровь, объявившись у меня дома вечером. Я открыла ей дверь, но не кошелёк
— Зарплату получила? Показывай, сколько! — прозвучало вместо приветствия, едва я успела повернуть ключ и приоткрыть входную дверь. Диана Аркадьевна стояла на лестничной клетке, опираясь на свой любимый зонт-трость, как на посох патриарха. В её взгляде читалась государственная важность и непоколебимая уверенность в том, что она пришла по праву. На календаре было десятое число. День, когда бухгалтерия перечисляла мне деньги, а моя свекровь, судя по всему, назначала себя главным финансовым контролёром нашей семьи...