Откуда берется сопротивление изменениям? Причины сопротивления изменениям могут быть самыми разными, начиная от отсутствия четкого понимания зачем это нужно, и нужно ли вообще, заканчивая вторичными выгодами от положения, в котором находишься. Сегодня я хочу посмотреть на эту проблему с точки зрения законов природы, а точнее физики и термодинамики. Многие замечают за собой, как сложно бывает внедрять в свою жизнь новые привычки. В мечтах мы с легкостью рисуем картинки новой жизни, а на практике часто происходит совсем противоположное...

▎Как справиться с сопротивлением? Когда ты осознаёшь, что возникло сопротивление, важно понять, что это нормальная реакция на изменения и выход за пределы привычного. С этим сталкивается каждый. В моменты, когда перед тобой открываются новые горизонты, твой разум может начать паниковать: «А вдруг это не для меня?» Эта мысль может звучать так настойчиво, что заглушает тихий голос твоей души, который призывает двигаться вперёд и развиваться. В такие моменты тебе предстоит важный выбор: позволить...