Спокойствие! Только спокойствие! Ведь оно залог самообладания, безмятежности и эмоциональной устойчивости. Но как быть спокойным, если шум следует за Вами по пятам, а иногда и впереди Вас! Оживлённые улицы, многоголосные офисы и громкие соседи. Добрый день, дорогие друзья! Шум везде, и поэтому важно защитить себя от постоянно «бушующих» децибелов! Уехать за город, уволиться с работы и ограничить себя лишь звуками природы. Такая «блокада», конечно, результативна и эффективна, но, к сожалению, не всегда возможна...

Для начала важно разобраться, от какого вида шума требуется защита.