Когда человек начинает сушиться, первое, что часто приходит в голову: «Нужно просто добавить больше кардио — и жир начнёт уходить быстрее». Больше беговой дорожки. Больше часов на эллипсе.

Чтобы шуруповёрт служил долго, действительно важно не только правильно его выбрать, но и аккуратно с ним обращаться. Я подобрала главные правила — они помогут избежать частых поломок. 1 2 5