А как часто это делайте вы? Раз в год? Раз в полгода? Или «когда заболит»? А может, вообще можно просто анализы в лаборатории сдать и сравнить их с нормой? В сегодняшнем посте речь пойдет про «график посещения» врача-гинеколога. Не буду долго вас интриговать: посетить гинеколога раз в год вполне достаточно, если вас ничего не беспокоит. Разумеется, существуют исключения: беременность или состояния, в которых требуется более частое наблюдение гинеколога. Но мы сейчас о профилактическом посещении. Сейчас такие мероприятия по-модному называют «чек-ап»...
Этот вопрос волнует многих людей, особенно тех, кто стремится поддерживать свое здоровье и форму. Причина такого интереса заключается в том, чтобы обеспечить своему организму достаточное количество энергии и питательных веществ на протяжении всего дня. Чем чаще — тем лучше? Несмотря на то, что нет универсального ответа на этот вопрос, идеальное количество приемов пищи в день обычно зависит от индивидуальных потребностей и образа жизни каждого человека. Некоторые люди предпочитают пять — шесть небольших порций в течение дня, в то время как другие считают достаточным три больших приема пищи...