Как часто менять программу тренировок | Челлендж 79/90
Как часто нужно менять работу, чтобы тебя не считали «залежалым товаром»?
Вы узнаете, какой срок работы на одном месте считается нормальным, как часто нужно менять работу по мнению психологов, и что показывают исследования о средней продолжительности работы на одном месте в России. Представьте: вы сидите в офисе уже третий год подряд. Коллеги стали почти семьей, кофемашина знает ваши предпочтения наизусть, а дорога на работу превратилась в автопилот. И вдруг закрадывается мысль: «А не пора ли мне искать что-то новое?». В России по данным корпоративной академии Росатома...
Как часто нужно менять масло в двигателе?
Масло в двигателе автомобиля — это как кровь в организме человека. Оно смазывает движущиеся части, охлаждает двигатель и убирает грязь и мелкие частицы, которые образуются во время работы. Без масла двигатель быстро износится и выйдет из строя. Поэтому регулярная замена масла — залог долгой и надежной работы автомобиля. Но как часто это нужно делать? Давайте разберемся. Большинство производителей автомобилей советуют менять масло каждые 10 000–15 000 километров или раз в год — в зависимости от того, что наступит раньше...