Эксперты утверждают, что менять нижнее белье необходимо ежедневно, но на практике эту рекомендацию мало кто соблюдает. И зря, ведь правила гигиены придуманы не просто так, а для защиты нашего организма от различных болезней. Разберемся, как связаны между собой нижнее белье и здоровье. Как часто нужно менять белье? Как утверждают медики, трусы необходимо менять каждый день, причем новые лучше надевать перед сном, а бюстгальтеры - каждые 2-3 дня. Но также стоит учитывать ваш ритм жизни: если вы активно...

Как приятно после тяжелого рабочего дня лечь в свежую кровать и погрузиться в сон. Но вот вопрос, как долго после смены белья кровать остается свежей? Нужно ли менять белье, если оно визуально чистое? С какой регулярностью менять простыни и пододеяльники? И как правильно стирать постельное белье? Сейчас разберемся во всех этих нюансах. Кто живет в нашей постели? Хотим мы того или нет, но наша кровать становится местом обитания для грибков, бактерий, мертвых частичек кожи, в том числе и от животных (если они у вас есть), жира, пота...