Одни перестилают постель каждую неделю, другие только тогда, когда белье визуально пачкается. Может ли редкая смена простыней и наволочек может навредить коже? Эксперт "Едим Дома", врач-дерматолог, косметолог, врач высшей категории и главный врач клиники "Монако" (г. Москва) Лидия Гаевская объяснила, как часто менять постельное белье. Универсального правила по смене белья для всех и сразу не существует, призналась врач, однако большинству людей подойдет смена белья раз в 1–2 недели, а то и раз в 2–3 недели...

Большинство людей меняют постельное белье раз в две недели, и в целом это понятный ритм, который удобно вписывается в быт. Дерматологи, впрочем, рекомендуют делать это немного чаще: раз в 7–10 дней. Особенно летом или если вы ложитесь спать без душа. За неделю на постельном белье накапливаются отмершие клетки кожи, пот, кожное сало, бактерии. Визуально всё выглядит чисто, но это питательная среда для пылевых клещей, продукты жизнедеятельности которых — один из самых распространённых бытовых аллергенов...