Важно осознавать, что именно вы и ваш лечащий врач несёте ответственность за ваше здоровье. Мы не предоставляем рецептов, наша задача — дать советы. Решение о том, следовать ли нашим рекомендациям, остаётся за вами. Ряд блогеров и продавцов нижнего белья заявляют, что трусы следует менять раз в 6–12 месяцев. Они объясняют это тем, что, несмотря на регулярную стирку, в белье со временем размножаются вредные микроорганизмы, способные вызвать инфекцию. Однако научных доказательств этой рекомендации не существует...

Подумайте, когда в последний раз вы меняли постельное белье? Возможно, это произошло недавно, а может, и достаточно давно, чтобы даже не помнить точную дату. В любом случае, гигиена постельного белья — это не просто вопрос чистоты и порядка в вашей спальне, но и значительный аспект вашего здоровья. Регулярная смена постельного белья не только способствует комфортному и приятному сну, но и предотвращает развитие и распространение бактерий, грибков и аллергенов, которые могут негативно влиять на наше здоровье...