Сегодня поговорим об очень важной мышце в нашем теле – грушевидной. Ее зажим может вызывать болевые ощущения в области поясницы, таза, крестца, в задней поверхности ноги. Также боль при подъеме ноги и ходьбе. Такую боль сложно снять медикаментозно, не воздействуя на первопричину – спазмированную мышцу. Этому состоянию есть даже специальный термин – синдром грушевидной мышцы. Давайте посмотрим, где находится эта мышца: Она находится прямо под большой ягодичной (m. gluteus maximus) и отвечает за разворот ноги наружу...

Подозреваете у себя синдром грушевидных мышц? А знаете, из-за чего он мог появиться? Попробуйте найти свою причину в этой статье или определите находитесь ли вы в группе риска. Из-за чего страдает грушевидная мышца Грушевидная мышца – это стабилизатор. Она связана с мышцами таза, с крестцово-подвздошным суставом и позвоночником. Что это значит? Если говорить кратко, ей часто приходится принимать на себя удар и перегружаться, если одна из связанных мышц функционально ослаблена. Мы начинаем понимать,...