Когда в саду поспевают груши, их медовый аромат и сочная мякоть кажутся просто приятным завершением лета. Мы часто воспринимаем их как вкусный, но обычный десерт. Однако садовая груша – это настоящий природный кладезь полезных веществ, скрывающийся под тонкой кожицей. Давайте разберемся, чем же так ценен этот знакомый всем фрукт. Не просто сладость: что внутри? Секрет груши кроется в ее уникальном составе. Во-первых, это отличный источник пищевых волокон, или клетчатки. Особенно много ее в кожуре...