ДОСКА ДЛЯ БАТУТА: На какой прыгаю я?!
Прыжки на батуте: техника безопасного входа в винтовые вращения
Безопасный винт на батуте начинается не от сетки, а в воздухе. Оптимальная техника — безопорная, когда вращение задается движением рук и тела уже после вылета. Это сохраняет ровную траекторию, защищает позвоночник и удерживает спортсмена ближе к центру сетки. Когда спортсмен начинает учить винтовые вращения, первая неосознанная реакция — оттолкнуться с перекосом, чтобы закрутиться посильнее. Со стороны это выглядит как рывок плечом в момент контакта с поверхностью. Итог предсказуем: вылет в сторону, потеря контроля и жесткий приход на край или на маты...
Батуты для дачи: какие бывают и как выбрать
Батуты для дачи - прекрасный вариант организации активного отдыха, который придется по вкусу и детям, и взрослым. Выбор батута для дачи может показаться сложным, но с правильным подходом это не так. Вот несколько важных факторов, которые нужно учитывать при выборе батута для дачи:
Размеры При выборе батута для дачи нужно учитывать его размеры. Определите, сколько места у вас есть на участке и какой размер батута вы можете разместить на нем. Батуты бывают разных размеров, от компактных до больших, поэтому выберите тот, который наиболее подходит для ваших потребностей...