Мы меняем постельное бельё почти по расписанию. Одеяла отправляем в стирку по сезонам. А подушка? Она годами впитывает пот, слюну, частички кожи и пыль. Терпеливо. Молча. А потом мы удивляемся: — почему лицо по утрам отёчное, — шея «деревянная», — сон будто был, но отдыха — нет. Подушка — не просто аксессуар. Это ваш главный союзник во сне. И если за ней не ухаживать, она легко превращается во врага. Разбираемся, как этого не допустить — и как продлить жизнь подушке без лишних затрат. Первое, что нужно сделать, — найти бирку...