📚Какова оптимальная продолжительность занятия иностранным языком? То есть, иными словами, сколько должен продолжаться урок с репетитором/наставником? 🍂Как мы понимаем, урок не может быть слишком коротким. Не будем вдаваться в методологические дебри, сойдемся на простом условии: у урока есть своя определённая структура, и за время урока нужно элементы этой структуры пройти. 🍂С другой стороны, урок не может быть бесконечно длинным, потому что обучающийся устанет (причём кто-то раньше, а кто-то позже) и перестанет усваивать информацию...

То, что сон влияет на наше здоровье, знают все. Но немногие знают, что сон влияет ещё и на продолжительность нашей жизни и старение. ✅ Так вот, чтобы замедлить старение и продлить молодость, необходимо спать от 6,5 до 8 часов в сутки...