2 месяца назад
Дождь внутри: когда эмоции приходят без борьбы
У нас за окном дождь... Не тот, что срывает планы, а тот, что замедляет. Стук капель, запах мокрой земли, приглушённый свет. Природа не просит разрешения на непогоду — она просто идёт своим чередом. Так же и с нашей внутренней жизнью. В психологии эмоции часто сравнивают с погодой. Они приходят без предупреждения, накрывают, кажутся бесконечными. Но дождь не спрашивает, удобно ли нам сейчас. И нам не нужно требовать от себя «перестать грустить», чтобы продолжать жить. В КПТ мы учимся не воевать с «плохой погодой» внутри, а просто замечать: «Ага, сейчас льёт»...
2 недели назад
Как сделать эффект дождя на фото за 5 минут? Пошаговый гайд с промптом
Ясный день, сухой асфальт, ровный свет и обычный портрет. Тот же кадр, но под дождём: тёмное небо, мокрая мостовая с отблесками, капли на волосах и прохладное кинематографичное настроение. Между этими двумя картинками одно действие: нейросеть берёт ваш снимок и добавляет на него дождливую погоду, не трогая лицо, позу, одежду и фон. Расскажу простыми словами, как сделать эффект дождя на фото за пять минут через бот Нейрочаты, имея на руках одно фото и не выходя из мессенджера. На выходе — атмосферный дождливый кадр в стиле кинематографичной фотографии...