Спортивные нагрузки оказывают пользу при условии правильного выполнения упражнений. И подбор соответствующего инвентаря для этого имеет важное значение. Самое главное снаряжение для скандинавской ходьбы — палки. От того, насколько грамотно они подобраны и качественно изготовлены, зависит успех тренировки. Мы подготовили обзор на лучшие палки для скандинавской ходьбы 2020 года. В этом нам помог Жданов Игорь, продавец спортивного снаряжения магазина «Рекорд». Поначалу люди не видят существенных отличий между различными моделями, поэтому выбрать подходящий товар бывает непросто...

Распространено мнение, что для ходьбы нужно использовать только специальные палки. Производители и продавцы лукавят, говоря, что палки без «антишока» (встроенного амортизатора) или специальной анатомической ручки не подходят для ходьбы...

Рассказывает инструктор Елена Чернова. Как правильно выбрать скандинавские палки для тренировок по северной ходьбе рассказала директор АНО «Ходи, Тула», тренер-преподаватель по северной ходьбе Елена Чернова. «Северная ходьба — дисциплина спортивного туризма. Если говорить о спорте и о здоровье, то оборудование для правильной техники северной ходьбы, должно быть определенным и иметь основные элементы», — отмечает специалист Обратите внимание: на скандинавских палках должны быть именные темляки (темляк — это перчатка), которые надевают L — на левую, R — на правую руку...