"Нужно каждый день думать о том, что приготовить из правильного питания и регулярно тренироваться. Не, это не моё, я слишком сильно устаю, мне хватает сил только на работу. Это у тебя есть время, ты же в декрете сидишь." - Это я услышала от старого друга, когда приехала в свой родной город. И захотелось мне попробовать на неделю отказаться от здорового образа жизни, чтобы сравнить все плюсы и минусы. Целую неделю я не следила за своим питанием, ела что было у родителей в холодильнике, либо что куплю по дороге, и не занималась...