Не можете уснуть? Ворочаетесь ночью? Вините стресс? А зря. Виноват холодный синий свет от ваших ламп и гаджетов. Он подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Вы сами своими руками разрушаете свой сон и здоровье. Решение...

Некоторые из вас спрашивают "Что это такое висит на стене или потолке на фото?". Самое время поговорить об одном из способов обогрева балкона и лоджии — инфракрасных обогревателях. Кажется, идеальное решение: включил — и сразу тепло. Но давайте разберём, действительно ли всё так просто 👇 Принцип действия: инфракрасные волны нагревают поверхности и предметы. Ощущается эффект как солнечное тепло. 👍 Преимущества: — Быстро нагревает поверхность, а не воздух — чувствуете тепло уже через пару минут...