Эмоциональные качели. Как стабилизироваться?
Что такое эмоциональные качели
Под эмоциональными качелями часто подразумевают два психологических феномена — перепады настроения и эмоциональные качели как форма манипуляции. Под перепадами настроения понимаются внезапные и резкие изменения самочувствия. В таких ситуациях путь человека от «все хорошо» до «все плохо» очень короток. Причин может быть много — от особенностей психики до этапов жизни. Они могут быть, например, признаком подросткового возраста или перехода к менопаузе. Однако этом материале мы хотим поговорить об эмоциональных качелях как форме манипуляции одного человека по отношению к другому...
Что такое эмоциональные качели?
Что такое эмоциональные качели? Эмоциональные качели — это сильные колебания настроения, когда человек в короткие сроки переходит от радости и эйфории к раздражению или грусти. Такие перепады могут быть как неожиданными, так и закономерными, но всегда сопровождаются стрессовым ощущением потери контроля над собственными чувствами. Причинами подобных резких смен состояния становятся как внешние жизненные обстоятельства, так и внутренние физиологические или психологические факторы. Что провоцирует эмоциональные качели? 1...