Под эмоциональными качелями часто подразумевают два психологических феномена — перепады настроения и эмоциональные качели как форма манипуляции. Под перепадами настроения понимаются внезапные и резкие изменения самочувствия. В таких ситуациях путь человека от «все хорошо» до «все плохо» очень короток. Причин может быть много — от особенностей психики до этапов жизни. Они могут быть, например, признаком подросткового возраста или перехода к менопаузе. Однако этом материале мы хотим поговорить об эмоциональных качелях как форме манипуляции одного человека по отношению к другому...

О чем вы узнаете из этой статьи Сегодня вы чувствуете прилив сил. Настроение отличное, всё получается, вы готовы свернуть горы. А через несколько часов — вы уже лежите на диване и не можете заставить себя встать. Или — что еще хуже — срываетесь на близких из-за мелочи. А еще через час — рыдаете без причины, чувствуя себя опустошенной. Эти перепады настроения происходят несколько раз в день. Или неделями: то подъем, то полный упадок. Вы не понимаете, что с вами. «Я схожу с ума?» — спрашиваете вы себя...