Эхмея – это род эпифитных и наземных растений, принадлежащих к семейству Бромелиевые . Эти тропические растения известны своей экзотической красотой, яркими цветками и необычной формой листьев. Описание Эхмеи: Внешний вид: Эхмея формирует розетку из жестких, кожистых листьев, которые могут быть зелеными, серебристыми, полосатыми или пятнистыми, в зависимости от вида и сорта. В центре розетки образуется воронка, которая служит для сбора воды и питательных веществ. Цветы: Цветки эхмеи очень эффектные, часто яркие и привлекательные...

Интернет сегодня пестрит советами от тренеров и врачей о том, что взрослым людям для поддержания здоровья необходимы силовые тренировки. Прекрасно. Наконец-то широкая публика осознала то, что специалисты говорили давно: силовые тренировки – это золотой стандарт антивозрастного фитнеса. Врачи разных специальностей сейчас нередко отправляют своих пациентов в тренажерный зал, чтобы создать физиологическую основу для более успешного лечения. Короче говоря, силовые тренировки – это хорошо. Но вот беда: большинство людей не понимает, что это такое...