Большая научная статья от HubermanLab об управление дофамином для повышения мотивации, концентрации внимания и уровня удовлетворенности жизнью. В этой статье вы прочитаете материалы Huberman Lab, где известный ученый Эндрю Хьюберман, профессор нейробиологии Медицинской Школы Стэнфордского Университета рассказывает про науку и научно обоснованные инструменты для повышения качества жизни людей. Ежемесячно мы с группой коллег стараемся переводить для вас интересные научные материалы, посвященные темам развития осознанности и смежные с этой тематикой материалы...

Начну со стула, то есть издалека. И постепенно подойду к нужному… )) С точки зрения физики устойчивость очевидна для предметов с 4 опорами – стул, стол, автомобиль, дом. Принято считать, что квадрат с четырьмя углами является устойчивой фигурой и с этим не поспоришь. В этом смысле глубинное значение «четверки» можно однозначно ассоциировать с «устойчивостью». Также устойчивость дает широкая поверхность, имеющая приличную массу, которая давит вниз, в землю. И также, учитывая тот факт, что поверхность...