Представьте, что ваша личность — это дом. У него есть границы: стены, двери, окна. От их состояния зависит, будете ли вы чувствовать себя в безопасности или вас постоянно будут грабить, будет ли в доме уютно или холодно и пусто. Но что внутри этого дома? Что мы должны там хранить и беречь? Оказывается, главное содержимое — не вещи, а два фундаментальных принципа: осознанность и ответственность. Их отсутствие или искажение и есть причина большинства психологических проблем. Это способность быть в...