Раскрыта оптимальная частота смены постельного белья
Какая частота смены постельного белья является оптимальной — для одиночек и пар сроки разные, ответ дерматовенеролога
Забота о здоровье включает в себя регулярную смену постельного белья. Если этого не делать, можно спровоцировать появление серьезных проблем в виде аллергических реакций, воспалительных процессов и болезней органов дыхания, что ухудшит качество жизни.
Об этом рассказала научный сотрудник института профессиональных болезней НИИ Медицины труда им. Н.Ф. Измерова Анна Андреева, специализирующаяся в области дерматовенерологии, пишет «Лента.ру".
Специалист объяснила, что постельное белье является отличным местом для размножения пылевых клещей...
Как часто менять постельное белье: наука о чистоте вашего сна
Вы проводите в постели треть жизни. Каждую ночь ваше тело контактирует с простынями и наволочками, оставляя на них пот, жир, отмершие клетки кожи. Это неизбежный биологический процесс. Но мало кто задумывается, что происходит с бельём дальше и как часто его нужно менять, чтобы сон оставался не только комфортным, но и безопасным. Разбираемся с научной точки зрения. Большинство экспертов сходятся во мнении: оптимальная частота смены постельного белья — один раз в семь дней . За неделю на ткани накапливается...