Ремонт одежды и снаряжения — это просто! Узнайте, как заклеить дырку, порез, разрыв или прокол на любимых вещах. Повреждение ткани не приговор! Выбор ремкомплекта зависит от материала. Самоклеящаяся заплатка быстра. Термоклеевая заплатка прочна. А жидкая латка даёт эластичность и герметичность. Водонепроницаемая самоклеящаяся заплатка — это идеальное решение для оперативного ремонта верхней одежды и экипировки. Эта нейлоновая самоклейка обладает высокой адгезией и не требует специальных инструментов...

Боль — это не наказание. Это сигнал SOS. Представьте, что в вашем доме сработала пожарная сигнализация. Вы же не злитесь на датчик и не пытаетесь разбить его молотком? Вы ищете источник дыма. Точно так же работает наш организм. Когда вы чувствуете боль, ваше тело буквально кричит: «Я не справляюсь! Помоги мне!». И сегодня мы разберем, как использовать инструкцию по эксплуатации вашего тела, чтобы этот крик превратить в шепот, используя только силу мозга. Многие думают, что боль живет в коленке или в спине...