Укрепляйте свои мышцы с комфортом: балансировочная подушка - это не просто тренажер, это возможность укрепить мышцы спины, пресса и корпуса, выполняя упражнения на нестабильной платформе.
А еще это возможность укрепить мышцы спины просто сидя на такой подушке во время работы. Положите на свой стул садитесь за компьютер или перед телевизором как вы обычно это делаете. Микродвижения подушки и необходимость слегка удерживать баланс, укрепляют мышцы, которые держат ваш позвоночник.
Массаж и координация...