1 месяц назад
Аллергия, перепады температуры и длинный день: почему весна крадет сон и что с этим делать
Весной многие люди сталкиваются с нарушениями сна — возникают трудности при засыпании, частые ночные пробуждения. Кроме того, сокращается общая продолжительность отдыха. О том, почему так происходит, RT рассказала врач-невролог Мария Лавренова. Как пояснила специалист, проблема связана с увеличением продолжительности светового дня. Этот фактор напрямую влияет на главные биологические часы головного мозга. Обилие солнечного света подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы...
Как лечить аллергию на холод
Воздействие низких температур воздуха способно вызывать специфическую реакцию организма. Проявления состояния колеблются от красноватой сыпи до сильного зуда кожных покровов, головной боли, отека гортани...