Весной многие люди сталкиваются с нарушениями сна — возникают трудности при засыпании, частые ночные пробуждения. Кроме того, сокращается общая продолжительность отдыха. О том, почему так происходит, RT рассказала врач-невролог Мария Лавренова. Как пояснила специалист, проблема связана с увеличением продолжительности светового дня. Этот фактор напрямую влияет на главные биологические часы головного мозга. Обилие солнечного света подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы...

Работа, связанная с резкими перепадами температур и частыми простудами, может спровоцировать возвращение бронхиальной астмы даже у тех, кто считал себя здоровым много лет. Об этом в интервью радио «Серебряный дождь» рассказала аллерголог-пульмонолог Татьяна Пистрая. Специалист привела в пример профессии, которые особенно опасны для людей с аллергическими заболеваниями: сотрудники продовольственных складов, вынужденные постоянно заходить в холодильные камеры, где температура опускается ниже нуля. «Представьте: на улице плюс 30, и ты заходишь в холодильник с минусовой температурой...