Память — это не просто архив прошлого, а динамический процесс, который формирует нашу личность и влияет на решения. Но что делать, если в этом «архиве» хранятся болезненные эпизоды? Учёные всё чаще задаются вопросом: можно ли стереть или изменить неприятные воспоминания, и как это повлияет на нашу психику? 1. Как формируется память: три этапа. Память создаётся в три этапа: 1. Запись. Информация кодируется в мозге через взаимодействие нейронов. Ключевую роль играют гиппокамп (отвечает за консолидацию) и миндалевидное тело (связывает воспоминания с эмоциями)...

Память… Это наш личный архив, хранилище воспоминаний, опыта, знаний и навыков. Без памяти мы бы не знали, кто мы, откуда пришли и куда идём. Но почему мы забываем важные вещи, а помним детали, казалось бы, незначительных событий? Как работает этот сложный механизм, который позволяет нам кодировать, хранить и извлекать информацию? За годы работы копирайтером я написал множество текстов о психологии, но тема памяти всегда казалась мне особенно захватывающей и неисчерпаемой. Готовы отправиться в увлекательное...