Возможности современной медицины, безусловно, несравнимы с тем, чем располагали врачи в древности. Однако в плане образа жизни современный человек, страдающий от недостатка физической активности и обилия вредной пищи, в чем-то уступает своим предкам, которые сами выращивали себе еду и ежедневно выполняли физическую работу. Рассказываем о том, как с течением времени менялись представления о ЗОЖ и как к ним относятся врачи сегодня — с позиций доказательной медицины. Древние практики Принципы сохранения...

В истории отечественной и мировой науки и культуры особое место занимает ученый-энциклопедист и просветитель М. В. Ломоносов. Условия Русского Севера оказали значительное влияние на становление характера Ломоносова, на формирование его представлений и идеалов, выковали свободный характер будущего великого учёного. Ещё молодым Ломоносов использовал поддержания физической формы, уже тогда понимал: чтобы сила прибавилась, её надо регулярно тратить. То есть тренироваться в подъёме тяжестей, что он и делал...