Врач общей практики Мария Беляева интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала, как подготовить организм к осени — сезону простуд. Во-первых, нужен здоровый сон, отметила она. Желательно спать не менее семи часов. «При этом избегать охлаждения и сквозняка», — подчеркнула медик. Второй фактор — правильное питание. Осенью особенно важно не пропускать завтрак, предупредила эксперт. Оптимальным решением она назвала три основных приема пищи в день. Необходимо употреблять достаточное количество белков и сложных углеводов, уточнила спикер...

Добро пожаловать в Premier, стоматологическую клинику, расположенную в самом сердце юго-западного округа Москвы, недалеко от станций метро Беляево и Коньково. Это не просто место, где лечат зубы — это пространство, где ваша улыбка становится произведением искусства. Представьте себе: вы выходите из метро, и через несколько минут находитесь у дверей клиники, где заботятся о каждом пациенте. Бесплатные парковочные места рядом с клиникой делают ваше посещение максимально комфортным. Никаких проблем с парковкой — только фокус на вашем здоровье и красоте...