«Хорошо вставать до рассвета, такая привычка способствует здоровью, благосостоянию и мудрости» - Аристотель. Жаворонками рождаются или становятся? В моем случае – определенно становятся. В молодости я редко ложился ранее полуночи и спал подолгу. Входил в нормальный темп жизни только к позднему вечеру. Но через некоторое время я стал замечать сильную взаимосвязь между успехом и ранним пробуждением. Когда я рано просыпался, замечал, что продуктивность была выше, причем не только с утра, но и весь день. Также ощутил, что чувствую себя лучше. Для личной эффективности решил выработать в себе привычку рано вставать...

Ранним утром на дорогах мало машин, но некоторых может смутить низкое солнце, которое слепит глаза — а если припарковаться на полупустой стоянке во второй половине дня, с утра можно обнаружить, что фура заблокирована другими грузовиками. Авторы блога Dalnoboi.pro продолжают публиковать архивные записи. Один из последних видеороликов посвящен актуальному для дальнобойщиков вопросу: когда лучше всего начинать и заканчивать рабочий день? В обсуждении под этим видео численное превосходство осталось за «жаворонками». — Я рано ложусь и рано встаю. Это наиболее рационально, по крайней мере, для меня....