«Поплыли! Сейчас мы разомнём с вами все суставы, немножко растянем позвоночник». Этому призыву Маргарита Поскотина следует уже три года. До того, как начала заниматься гимнастикой, она чувствовала: мышцы каменные, движения скованные, спина болит. Сейчас — лёгкость во всём теле, будто гравитация ослабла, а организм обрёл вторую молодость. «Колени двигаются, руки двигаются — всё двигается. Нормализовалось артериальное давление без дополнительной терапии», — делится жительница Новосибирска Маргарита Поскотина...