Танатотерапия. Добрый день, друзья и коллеги. Сегодня с вами Алексей Заводчиков. Канал «Психолог смотрит в мир». И речь пойдёт о танатотерапии. Вчера работал с молодой женщиной (муж, трое детей), делал сеанс танатотерапии. Запрос был такой: устала от стресса, постоянно напряжена, хочу избавиться от зажимов и блоков. Запрос вполне понятен, правда глагол «Избавиться» не совсем корректен, об этом я обязательно скажу чуть позже. Человек, как и многие в моем окружении, интересуется психологией и конечно знает термины: стресс, зажимы и блоки… Но, как показывает опыт, какой бы психологически подкованный...

Один из методов, которым я работаю, называется танатотерапия. Решила вам написать что это такое. Это метод телесно-ориентированной терапии, разработанный московским психологом Владимиром Баскаковым. Человек живет трех сферах: разум (интеллект), чувства и тело. И ни одно из проявлений не может существовать без двух других. Сознание и чувства живут в теле, тело помогает им проявиться. Но как правило, у людей, особенно западной цивилизации, хорошо развита когнитивная область, понимания про свои чувства мало, а контакт с телом часто вообще потерян...