На фоне бесконечного потока тревожных сводок, политических бурь и ежедневных дедлайнов мы часто упускаем из виду простой, но гениальный инструмент самозащиты. Психиатр Евгений Кульгавчук раскрыл «Российской газете» секрет, как смех снижает стресс и запускает мощнейшие восстановительные процессы в организме, однако предупредил, что далеко не всякое веселье идет нам на пользу. Когда мы от души хохочем, в теле происходит настоящая биохимическая революция. Концентрация кортизола и адреналина катастрофически падает, уступая место эйфории...