Молитва оптинских старцев — одно из самых известных духовных наследий православной традиции, прошедшее через века и сохранившее актуальность для современного человека. Ее называют «молитвой на начало дня» и читают, чтобы встретить всё, что он принесет, с миром в душе и доверием к Богу. Подробности — в материале «Известий». Молитва, известная в церковной среде как «молитва оптинских старцев», связана с уникальным явлением русского монашеского старчества, сформировавшегося в Оптиной пустыни в XIX—XX веках...

Я не слышал. Что касается правила, то, пожалуйста, обращайтесь к своему священнику. Пусть он Вам благословляет, какое правило выполнять. Я сторонник того, чтобы правило было соразмерным с духовным состоянием самого человека. Если это новоначальный, то и правило пусть будет начальное. Если прихожанин более зрелый, то и правило будет больше. Если он уже достаточно опытный, пусть и правило читает по полной программе. По мере духовного роста должно расти и молитвенное правило. В какой-то момент нужно останавливаться...