Я не слышал. Что касается правила, то, пожалуйста, обращайтесь к своему священнику. Пусть он Вам благословляет, какое правило выполнять. Я сторонник того, чтобы правило было соразмерным с духовным состоянием самого человека. Если это новоначальный, то и правило пусть будет начальное. Если прихожанин более зрелый, то и правило будет больше. Если он уже достаточно опытный, пусть и правило читает по полной программе. По мере духовного роста должно расти и молитвенное правило. В какой-то момент нужно останавливаться...

Оптинские старцы, почитаемые духовные наставники из Оптиной Пустыни в России, оставили после себя наследие глубокой мудрости, которое продолжает вдохновлять и направлять людей и сегодня. Оптина Пустынь, монастырь в Калужской губернии, берет своё начало в 18 веке, а значительный расцвет монашеской жизни пришёлся на 19 век. Оптина Пустынь сохранила свои христианские традиции, мудрость оптинских старцев передавалась из поколения в поколение. Их учения глубоко проникают в душу человека, предлагая практические и духовные советы, как вести полноценную жизнь...