Про "стол" и опоры. Очень понятная визуализация - стол. Устойчивый стол имеет 4 опоры/ножки, которые расположены по углам. На такой стол можно положить любые предметы, не боясь, что они свалятся. Может ли быть устойчивым стол с тремя ножками - да, если они правильно расположены. Если у обычного стола просто убрать четвертную ногу, то на трех он выстоит, но груз, скорее всего, не выдержит. А если положить предмет на стол с двумя ножками? Он и так не сильно устойчив - качается при любом касании, и даже легкий предмет на краю может опрокинуть стол. Пол одну опору и говорить нечего) Нужно очень хорошо рассчитать баланс, чтобы стол вообще стоял. У ментально здорового человека есть 4 опоры - здоровье, деньги, семья/отношения, реализация. Если все 4 опоры крепкие и устойчивые, то человек чувствует себя счастливым. "Груз на столе" - это события, которые происходят в вашей жизни - условно плохие и хорошие. Чем ярче события, тем тяжелее груз. Если одна из ваших опор объективно просела, важно быстро перестроиться и распределить ресурсы. И всё будет ок). Если просели две опоры, например, у вас материальные трудности и нет отношений, то груз любого события в жизни легко выведет вас из равновесия. Ваш стол просто начнет качать. Вы будете постоянно тратить очень много сил на то, чтобы удерживать равновесие и не свалиться. Про одну опору даже писать не буду - все понятно. Любое событие будет размазывать вас по полу. Как правило, это хронический стресс. Всегда отслеживайте, в каком состоянии находятся ваши опоры и куда нужно направить свое внимание, чтобы жить устойчиво.