4788 читали · 4 года назад
Комплекс упражнений для глаз от профессора Жданова
Зрение - это одна из ценнейших способностей человека. Однако со временем для многих окружающий мир выглядит уже не так четко, как раньше. Зрение начинает ухудшаться. В итоге, приходится обратиться к врачу-офтальмологу, чтобы подобрать подходящий способ коррекции зрения. В таком случае многих интересует вопрос, можно ли было что-то предпринять, чтобы избежать ухудшения зрения? Профессор Владимир Георгиевич Жданов, физик и психолог, разработал комплекс по восстановлению зрения, который пользуется широкой известностью...
4 года назад
Упражнения для глаз по Норбекову, Жданову, Аветисову
Упражнения методики Методика по Аветисову рассчитана на укрепление глазных мышц, улучшение циркуляции кровяного потока и улучшения аккомодации. Для каждого пункта разработан свой комплекс упражнений. Они разделены на три группы. Группа 1 Эти упражнения рассчитаны на укрепление кровеносных сосудов глаза и улучшение кровотока в них. Также они способны снимать внутриглазное давление, помогая циркулировать внутриглазной жидкости: Группа 2 Этот комплекс упражнений направлен на укрепление мышц: Все упражнения производить медленно, без напряжения...