Если Вы хотите сохранить или улучшить зрение, то гимнастика для глаз - обязательный пункт программы. В статье собраны лучшие методики: комплексы упражнений Жданова, Норбекова, Аветисова и Бейтса. Каждый метод имеет свои особенности, однако цели у них одинаковы - быстро снять напряжение с глаз, укрепить глазные мышцы, улучшить циркуляцию внутриглазных жидкостей. Если Вы возлагаете большие надежды на упражнения для глаз, то мы хотим напомнить, что, к сожалению, значительно улучшить зрение с помощью гимнастики нельзя...

В конце 20 века был очень популярен такой общественный деятель, как Владимир Жданов. Это человек, который пропагандирует теорию о том, что можно восстановить высокую остроту зрения с помощью специальных упражнений и аффирмаций. Владимир Жданов выступает со своими лекциями до сих пор и предлагает лечение по своей методике. Возникает вопрос: действительно ли упражнения Жданова помогают вернуть зрение и есть ли такие люди, которые исправили близорукость с их помощью? Владимир Жданов говорит о том,...