📜Типикон приводит два чина, близких, но не тождественных. Согласно первому (глава 34): В понедельник, среду и пятницу положена одна трапеза в 9-й час (15.00), сухоядение. Во вторник и четверг положена вареная пища с елеем и вином. Относительно количества трапез прямо не говориться, но по общей логике текста (из противопоставления понедельнику, среде и пятнице) можно заключить о вкушении двух трапез. Это же подтверждается и тем, что в следующей главе, посвященной Успенскому посту, необходимость поститься до 9-го часа дня (т...

17 июня 2025 года разрешается употребление рыбы и морепродуктов в рамках Петрова поста. Это позволяет разнообразить постное меню и сделать его более питательным и сбалансированным. Завтрак Каша гречневая на воде — богата белком и витаминами группы B. Омлет из белков с овощами (помидоры, болгарский перец, зелень) — легкий и питательный. Чай без сахара или травяной чай. Обед Суп-пюре из овощей (картофель, морковь, лук) с добавлением растительного масла. Рыба, запечённая с лимоном и травами (например, лосось или форель) — источник омега-3 жирных кислот...