1394 читали · 2 года назад
У меня толстая дочь…
«У меня толстая дочь». С такой проблемой пришла ко мне клиентка. Всегда есть психологические причины лишнего веса:  ✅ Мать затыкает ревущего младенца едой, а лучше чем нибудь вкусненьким. Малыш нуждается в тепле, безопасности, внимании, решении его проблем, а не в еде. Так формируется причинно следственная связь стрессуешь-покушай. Многие и во взрослом возрасте по привычке заедают свои проблемы, волнения, утешаются сладеньким.  ✅ «Пусть хоть у моего чада будет сытое детство». Многие родители не...
7 месяцев назад
Как похудеть и убрать живот у ребенка 8,9 и 10 лет
Можно легко и безопасно помочь ребенку в достижении здорового веса и уменьшении живота с помощью комбинации правильного питания и физической активности. Важно помнить, что детский организм требует более бережного и внимательного подхода, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом перед внесением каких-либо изменений. 1. Правильное питание: - Сбалансированное питание является основой здорового образа жизни. Ребенку нужно получать все необходимые питательные вещества, включая белки, углеводы, жиры, витамины и минералы...