Сведение рук в кроссовере через верхние блоки — изолирующее упражнение, применяемое в бодибилдинге и фитнесе для проработки грудных мышц. Предназначено для акцентированной нагрузки на внутреннюю и нижнюю часть большой грудной мышцы, помогает придать груди рельеф и выраженную «линию разделения»...