Для всех новеньких в группе (и стареньких тоже), напоминаю ВОТ ТАК я начинала свой фитнес путь. Я весила 38кг и хотела набрать мышцами хотя бы до 43 (мой рост 152см). Когда мы смотрим на чужие результаты - они кажутся стремительными, быстрыми, «им всем проще». Мы никогда не задумываемся о чужом пути, принимаем как данность и просто хотим также. Я не советую вам оценивать у кого ситуация сложная, у кого легкая - одинаково сложно всем...

В костромских соцсетях появилось новое ВК-сообщество «Костромские будни», состоящее из трех пабликов, которые ведут три креативных жителя нашего города от имени Ивана Сусанина, Снегурочки и драматурга Александра Островского. Точнее ведут не сами, а при помощи соцсетей, которые и создали визуальные образы героев: благообразного старика с окладистой белой бородой, русскую красавицу с длинной косой и в джинсовой куртке и элегантно лысого мужчину с рыжей бородкой...