Интересная история, которая могла бы произойти в реальной жизни: "Короче говоря" 😂
5 минут утром — и бег больше не нужен: секрет советского гимнаста, который в 77 бодрее 30-летних (мой способ в конце!)
77 лет. Протезов — ноль. Артерий — все свои. Осанка — как линейка. Улыбка — как у Дудя после хорошего вопроса.
Это дядя Витя. Советский гимнаст. Когда я впервые увидел, как он садится в полный шпагат, пока я мучаюсь, пытаясь дотянуться до пятки, я почти психанул.
«Секрет? — говорит. — Да какой секрет, 5 минут с утра. Как зубы почистить». Но что за 5 минут такие, чёрт побери?! Расскажу. Но сначала...
Почему у большинства суставы разваливаются раньше, чем они поймут, зачем вообще нужно колено? Вот это самое подлое — ты ничего не делал, а всё уже трещит...
От спортивных рекордов до дрессировки голубей: карьера Марины Черкасовой
Марина Черкасова успела стать олимпийским призёром, дрессировщицей птиц и наставником юных фигуристов. Каждый этап жизни приносил новые открытия. История началась в группе Станислава Жука, где двенадцатилетняя девочка осваивала элементы, недоступные даже многим современным парам. Четверная подкрутка родилась случайно во время общефизических занятий. Тренер предложил попробовать увеличить количество оборотов, и получилось практически мгновенно. «Задуматься о сложности и опасности было некогда», - признаётся Марина...