СКФ или скорость клубочковой фильтрации - один из важнейших показателей, по которому можно определить все ли в порядке с почками. Особенно важно мониторить этот показатель при сахарном диабете. Анализ рекомендуется сдавать не реже 1 раза в год. Для того, чтобы рассчитать скорость клубочковой фильрации достаточно знать свой уровень креатинина в крови. Уровень креатинина можно узнать, сдав биохимический анализ крови. Нормой является 50-110 м коль/л. Чем выше уровень креатинина верхней границы нормы, тем ниже скорость клубочковой фильрации...

BCAA и креатин одни из самых популярных добавок в мире спортивного питания. BCAA Это три аминокислоты, которые способствуют восстановлению, защищают мышечную массу. Креатин