Всю жизнь пила воду натощак — пока эндокринолог не объяснил, почему это ошибка. Изменила привычку — и организм ожил! Я всегда считала себя человеком, который следит за здоровьем. Читала статьи, смотрела блогеров, следовала трендам. И, конечно, каждое утро начинала со стакана воды. Все же говорят: «Вода натощак запускает организм, очищает, бодрит!» Я пила воду сразу после пробуждения. Иногда тёплую, иногда с лимоном. Считала, что делаю всё правильно. Пока не попала на приём к эндокринологу Владимиру Ильичу...