Книга "Сила воли" автора Келли Макгонигал представляет собой путеводитель по преодолению силы сопротивления и развитию настойчивости для достижения личных и профессиональных целей. В ней описаны различные принципы и стратегии, которые помогают укрепить нашу волю и преодолеть препятствия на пути к успеху. В данной статье мы рассмотрим, какие принципы из этой книги можно применить в жизни и в каких ситуациях они могут быть особенно полезны. 1) Установление ясных и конкретных целей: Первый принцип, который можно применить из книги "Сила воли", - это установление ясных и конкретных целей...

Книга "Сила воли" поможет осознать значимость воли в повседневной жизни. В ней даются практические советы для развития, укрепления и эффективного использования силы воли для достижения успеха и счастья. Ориентировочное время на ознакомление: 10-12 минут Глава 1. Понимание силы воли В первой главе книги "Сила воли" автор исследует концепцию и значение воли. Он предлагает нам новый взгляд на понятие воли - как на ключевой фактор, определяющий наши решения, поведение и достижение целей. Автор выделяет...