Будущий святой всегда имел склонность к уединению. Отзвуки событий в стране, доходящие до Саровского монастыря, многочисленные посетители и даже братья-монахи мешали ему полностью отрешится от мирской жизни. Наконец, в возрасте 40 лет, Серафим поселился в маленькой избушке в пяти километрах от монастыря. Здесь он прожил 16 лет. Носил одну и ту же одежду летом и зимой, спал мало, постился, молился и перечитывал священные книги. Тысячу дней и ночей( а это больше трех лет) он провел на каменном столбе в молитвах...

Начиная повествование о полезности сныти, нельзя не вспомнить о постническом подвиге преподобного Серафима Саровского. Отшельником проживал Серафим в глуши леса на холме, у реки Саровки, что в пяти верстах от монастыря, так батюшка на протяжении нескольких лет не брал у братии хлеба. Все удивлялись, чем же он питался. Эту тайну Серафим открыл незадолго до смерти в 1832 году. Снытью Серафим Саровский питался 1000 дней. Прожил на земле 70 лет, родившийся в 1754 году, для того времени он считался долгожителем...